Chi Kung

Chi Kung parklessen door Saskia van der Heij in Zaandam

Chi Kung zijn oude taoistische energieoefeningen die nog steeds beoefend worden in de parken, kloosters en bergen in China. Ook in andere delen van de wereld word er steeds meer aan Chi kung gedaan. Chi kung is een samenvoeging van verschillende energieoefeningen om je gehele lichaam en geest gezond te krijgen.

De lessen
Eenvoudige fysieke oefeningen die je met je volledige aandacht beoefend. Ten eerste doe je het om lichamelijk gezond te worden en daarnaast om emotioneel en spiritueel in balans te komen. De lessen worden met veel humor en plezier ingericht en zijn iedere keer weer anders. Soms is het meer meditatief gericht en andere keren is het actiever. Ik laat me inspireren door de groepsenergie.

Vanaf medio mei beginnen de lessen t/m eind september.
Lesdagen Lesuren
Maandag (avond) 20:00-21:00
Vrijdag (ochtend) 10:00-11:00

• Prijs per les uur € 5,-
• Prijs voor 3 lesuren € 10,-
• Eerste les is gratis!

Voor wie: Mensen die meer energie tot hun beschikking willen krijgen. Of willen werken aan soepele spieren. Het is voor jong en oud. Wilt u een krachtige uitstraling en sterk in uw schoenen staan? Kom langs en sta open voor nieuwe ervaringen!

Lessen vinden plaats in het Darwinpark in Zaandam.

Op verzoek kunnen er ook workshops gegeven worden.

Wil je op de hoogte gehouden worden van de lessen van Chi Kung mail me sentens@live.nl. Of bel me op 075-7728017.

Hieronder is de link voor googlemap route naar het Darwinpark in Zaandam