Chi Kung Parklessen

saskiabewerkt-chikung

Chi Kung parklessen door Saskia van der Heij in Zaandam

Chi Kung zijn oude taoïstische energieoefeningen die nog steeds beoefend worden in de parken, kloosters en bergen in China. Ook in andere delen van de wereld word er steeds meer aan Chi Kung gedaan. Chi Kung is een samenvoeging van verschillende energieoefeningen om je gehele lichaam en geest gezond te krijgen en te houden.

De lessen
Eenvoudige fysieke oefeningen die je met je volledige aandacht beoefent. Ten eerste doe je het om lichamelijk gezond te worden en daarnaast om emotioneel en spiritueel in balans te komen en te blijven. De lessen worden met veel humor en plezier ingericht en zijn iedere keer weer anders. Soms is het meer meditatief gericht en andere keren is het actiever. Ik laat me inspireren door de groepsenergie.

Het hele jaar door
Lesdagen Lesuren
Maandag (avond) 19.30-20.30
Vrijdag (ochtend) 10:00-11:00

  • Prijs per les uur € 5,-
  • Prijs voor 3 lesuren € 10,-
  • Eerste les is gratis!

Voor wie: Mensen die meer energie tot hun beschikking willen krijgen of willen werken aan soepele spieren. Het is voor jong en oud. Wilt u een krachtige uitstraling en sterk in uw schoenen staan? Kom langs en sta open voor nieuwe ervaringen!

Lessen vinden plaats in het Darwinpark in Zaandam, het hele jaar door.

Op verzoek kunnen er ook workshops gegeven worden.

Wil je op de hoogte gehouden worden van de lessen van Chi Kung mail me sentens@live.nl. Of bel me op 075-7728017.